Ook Rotterdamse vuilnismannen mediteren

In deze documentaire wordt een grofvuilverwerker met hartklachten, een chauffeur uit Irak met een oorlogstrauma en een overspannen geraakte leidinggevende, gevolgd bij hun mindfulnesstraining.

Echte mannen

echte mannen huilen niet

Ze hebben het gevoel dat ze geen controle hebben over hun eigen levensgeluk, en hopen daar met meditatie wat aan te veranderen. De mannen leren om aandacht te schenken aan de heftige emoties die komen en gaan en ze te accepteren.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *